Seniorernas sportskola – för ett hälsosammare åldrande
I takt med att åren går blir vi äldre, det går inte att komma ifrån. Med åldern kommer mycket lärdom, men också krämpor och sjukdomar. Genom att leva en aktiv och hälsosam livsstil kan du minska risken för många av de sjukdomar som drabbar äldre, samtidigt som du håller kropp och muskler i trim. Idag…